Президент Федерации спортивного и адаптивного каратэ Республики Башкортостан, Александр Махновский, был удостоен звания «Заслуженный тренер России» по указу Министра спорта РФ. За свою карьеру он воспитал множество призеров и чемпионов на Первенствах России, Чемпионатах страны и Чемпионатах Мира среди взрослых спортсменов. С Александром Махновским редакция Cityopen.ru знакома давно и неоднократно освещала достижения его воспитанников, а также проекты Федерации, такие как «Киберкаратэ». В этот раз мы решили обсудить с Махновским его труд, эмоции, достижения и причины, по которым он выбрал путь тренера вместо продолжения спортивной карьеры. Также в разговоре затрагивался вопрос буллинга, которому могут подвергаться как учителя, так и тренеры.
– Вам присвоили звание «Заслуженный тренер России». Как вы себя чувствуете?
– Я испытываю лёгкую эйфорию. Чтобы вы понимали, в Стерлитамаке очень мало Заслуженных тренеров России. Это, в частности, такие выдающиеся личности, как Живаев Александр Николаевич и Зубков Юрий Владимирович, которые работают с олимпийскими видами спорта. Я всегда равнялся на них и поддерживал их спортсменов. В Башкирии такое звание получают не часто, так как «Заслуженного тренера России» не присуждают просто за количество побед. Необходимо иметь значительный опыт и достижения, такие как медали с Чемпионатов мира, Европы или Олимпийских игр. Я надеюсь, что моя история вдохновит молодых тренеров и учеников. У меня нет богатых родителей или связей, я пробивался сам. Хочу, чтобы у ребят был стимул, как у меня, когда я смотрел на Зубкова. Это для меня не только приз за работу, но и мотивация продолжать трудиться, ведь порой рутина может утомлять.
– Сколько лет вы посвятили спорту и тренерской деятельности?
– Каратэ – это вся моя жизнь, я занимаюсь им с шести лет. С четырнадцати начал помогать в тренировках у своего отца, Валерия Николаевича. Сначала работал с новичками, затем готовил ребят к соревнованиям. В шестнадцать лет мне пришлось заменить тренера по семейным обстоятельствам, так что тренирую уже почти всю сознательную жизнь. В наше время отношение к тренерам изменилось: это стало более почетной профессией. Когда я начинал, было немного стыдно говорить, что ты тренер. Я долго работал на двух работах, потому что на тренерстве не заработаешь, если только не станешь тренером олимпийских чемпионов. Чтобы обеспечить семью, приходилось заниматься разными делами.
– Почему именно каратэ?
– Два-три года назад я бы ответил, что каратэ – это то, что выбрал мой папа, и у меня не было выбора. Он работал на трех работах, чтобы заниматься любимым делом. И его страсть к каратэ заразила и меня. Сейчас мы уделяем много внимания психологии и биомеханике. Я недавно задумался о своей генетике и понял, что если бы в детстве прошел тест, то не имел бы предрасположенности к каратэ. Это подтверждает, что генетика – это только 30%, остальное – труд и упорство. Несмотря на это, мне удалось добиться успеха, хотя как спортсмен я не реализовался полностью. Мастер спорта международного класса остался для меня недостижимым, поэтому я решил сосредоточиться на тренерской деятельности.
– Почему вы решили полностью посвятить себя тренерству?
– Я ушел из спорта в 2022 году по нескольким причинам. Во-первых, у меня были серьезные травмы, такие как межпозвоночная грыжа и разрыв мениска. Во-вторых, у меня уже двое детей, и они для меня в приоритете. Я не хотел в будущем жалеть о том, что не уделял им время. Третья причина – сложно совмещать тренерскую и спортивную карьеры. Четвертая – я заметил, что на соревнованиях мне иногда ставили баллы не совсем справедливо. Я не хотел получать звание, которое не заслужил, и решил сосредоточиться на своих спортсменах, которые уже добились успехов – у нас около десяти Мастеров спорта России.
– Какие навыки развивает каратэ в жизни?
– Одно из важнейших качеств – дисциплина. Многие дети приходят к нам с проблемами в этом аспекте. Мы не применяем физическое воздействие, но у нас есть философия каратэ, которая помогает детям контролировать эмоции. Примерно 70% детей, приходящих в начале учебного года, не могут просто стоять на месте две-три минуты. Мы начинаем работать над этим.
– С кем вы сейчас тренируете?
– Я работаю только со взрослой сборной, которая состоит из ребят с 12 лет, выступающих на первенствах и чемпионатах. У нас замечательная команда, включающая опытных и молодых тренеров. У нас есть концепция, которая позволяет избежать перегорания и поддерживать интерес к тренировкам. Я планирую передать часть своей сборной молодым специалистам, чтобы новое поколение стало еще успешнее.
– Каковы ваши спортивные достижения?
– Медалей я не считал, но у меня есть награды за Кубки мира и два Чемпионата Мира по стилевым версиям, а также бронзовые медали по всестилевому каратэ. Есть множество призовых мест в России. К сожалению, пик моих достижений пришелся на период, когда всестилевое каратэ не было так популярно.
– Как вы сохраняете интерес к своей работе?
– Я тоже иногда перегораю и работаю с психологом. Уделяю внимание своему здоровью, так как постоянный стресс сказывается на физическом состоянии. Я пишу гранты, так как у нас нет государственного финансирования. Это всегда напряженно. Я люблю работать с детьми, но сейчас не могу себе этого позволить, так как после них нужна энергия для работы со сборной.
– Какие запоминающиеся поездки у вас были?
– Я скучаю по путешествиям и жду, когда откроются границы. Мои спортсмены уже меня превзошли, но мы много путешествовали по России и за границей. Одним из лучших воспоминаний является Чемпионат Европы в Германии и Чемпионат мира в Сербии. Это были первые поездки в Европу, полные впечатлений и дружеской атмосферы.
– Как ваша семья поддерживает вас?
– Поддержка семьи очень важна. Мой отец, тренер, заложил мне дисциплину. Дома меня всегда поддерживают, даже когда я приезжаю с соревнований в плохом настроении. У меня есть друзья, которые помогают советами и финансами. В 2024 году мы взаимодействовали с ТК «Громада», что помогло провести мероприятия.
– Расскажите о проекте «Киберкаратэ».
– «Киберкаратэ» – это новый формат, который соединяет спорт и компьютерные игры. Мы не осуждаем игры, а стараемся совместить полезное с приятным. Дети, играя, делают физические упражнения, что помогает поддерживать здоровье. Мы рассказываем о важности физической активности для киберспортсменов и проводим лекции о питании. Занятия проходят бесплатно, благодаря поддержке Фонда грантов главы Башкирии.
– Расскажите о проекте «Ретро-спорт».
– Мы расширили проект «Ретро-каратэ» до «Ретро-спорта». Это возможность собирать внуков и бабушек на совместные тренировки. Я считаю, это важный опыт, который позволяет наладить связь между поколениями и привить активный образ жизни.
– Как сделать спорт более популярным?
– Я сам был слабым ребенком, но благодаря поддержке учителей в школе полюбил спорт. Важно, чтобы тренеры находили подход к детям, мотивировали их и объясняли важность физической активности. Нужно учитывать, что у каждого ребенка могут быть свои проблемы, и важно создавать комфортную атмосферу. К сожалению, в последние годы наблюдается негативная тенденция буллинга в отношении тренеров и учителей.
– Какова ваша основная миссия?
– Моя основная миссия – донести до всех, что без спорта и здорового образа жизни невозможно добиться успеха. 90% успешных людей занимаются спортом. Если у вас слабое тело, то и мозг не будет работать эффективно. Я хочу, чтобы профессия тренера в России была столь же значима, как в Японии, где тренеры почитаются и уважаются. Мы должны показать, что можно жить достойно, занимаясь любимым делом и ведя здоровый образ жизни.